programme diete flexible

Comment Perdre DEFINITIVEMENT du Gras Autour du Ventre Sans JAMAIS le Reprendre ?

The Expert : Grégory Tochon
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Sais-tu qu’après un régime, 9 personnes sur 10 reprennent les kilos perdus dans les 2 à 3 mois qui suivent. C’est peut être ce que tu as déjà vécu en suivant un régime. Si c’est le cas, laisse-moi te partager quelques informations que personne ne t’a dit avant…

  1. Aucun aliment ne fait grossir. Que ce soit un dessert, un morceau de fromage ou une crêpe au Nutella, aucun aliment à lui seul n’est responsable de la prise de poids. Mieux, tu peux même perdre du poids en mangeant une glace. Car ce qui compte, ce n’est pas seulement ce que tu manges au cours d’un repas, mais plutôt quelles sont tes habitudes quotidiennes.
  2. Les régimes ne t’aideront JAMAIS à perdre du poids Ces derniers se basent sur la RESTRICTION ALIMENTAIRE. Tu vas perdre un peu de poids au début, mais tu as 90% de chances de le reprendre plus vite, voir même avec quelques kilos en plus. L’inconvénient majeur des régimes est que tu n’apprends rien. Tu manges simplement ce que quelqu’un te dit de manger sans vraiment savoir pour quoi il te demande ça.
  3. La PRIVATION et la FRUSTRATION ne sont pas obligatoires Si quelqu’un te dit de renoncer à tes aliments favoris pour perdre du gras, crois-moi, il a tout faux. Au contraire, tu dois ABSOLUMENT prendre plaisir à manger les plats que tu aimes. C’est exactement ce que je conseille à me clients au quotidien. Il ont le droit (et même l’obligation) de privilégier une alimentation qui leur convient. Je n’interdit et n’impose rien.

Je vais même aller plus loin…

pleine forme

Dis STOP à la frustration !

Les régimes stricts sont inutile.

Tu ne dois surtout pas renoncer à une part de gâteau ou à un (ou plusieurs ;-)) carrés de chocolat. Tu peux aller au restaurant, boire un verre de vin et piocher dans les frites de tes amis… ou même prendre ta propre portion !

Au même titre que manger une salade ne te fera pas maigrir, un repas au restaurant ne te fera pas grossir!

C’est une erreur de penser que pour perdre du gras, tu dois manger uniquement des plats fades et sans saveurs… La meilleure façon de mincir est de dire STOP aux frustrations ! 

effet yoyo
L’effet Yoyo touche la majorité des personnes suivant des régimes trop agressifs et non suivis !

Au Fait, Qui Suis-Je Pour Te Parler De Ça? 

Je m’appelle Grégory Tochon, je suis fondateur du site Ladieteflexible.fr et auteur régulier sur le magazine santé / bien-être Question2sante.com (Tu peux consulter ma fiche auteur ici).

Je suis Coach Sportif depuis 2011, et ma spécialité est d’accompagner les femmes à perdre durablement du poids.

Pourquoi les femmes comme toi ? Tout simplement, car les femmes sont souvent les cibles privilégiées des magazines et des régimes à la mode, qui sont INEFFICACES, FRUSTRANTS et VOUÉS A L’ÉCHEC.

Ma mission est d’aider le maximum de femmes à perdre durablement du poids, afin qu’elles se sentent à nouveau belles et attirantes, tout en prenant PLAISIR en mangeant !

A travers mon expérience de coachmes recherches dans le domaine de la nutrition (j’ai eu accès à plus de 200 études scientifiques sur la perte de matière graisseuse) et mes expériences avec mes clientes, j’ai découvert que la perte de poids durable commence par une prise de conscience de son corpsde ses besoins alimentaires pour adopter les bonnes habitudes alimentaires qui maintiennent un PLAISIR DE MANGER.

Cette expérience m’a amené à créer ce programme « Un ventre plat sans régime » que j’enseigne à mes clients en coaching depuis de nombreuses années.

Et le sport dans tout ça ? Le sport n’est en réalité qu’un accélérateur de la perte de poids. Ce n’est pas un déclencheur. La perte de poids commence d’abord par une prise de conscience personnelle !

Maintenant, la question est de savoir une seule chose : feras-tu partie de ces femmes qui perdent durablement du poids et du gras en prenant conscience de ce que tu dois réellement faire ?

Alors comment perdre du ventre sans faire le yo-yo ?

Personne ne s’est jamais réveillé un matin avec 5 kilos en moins sur la balance.

Les personnes qui maigrissent avec succès (sans reprendre les kilos perdus) adoptent simplement LES BONNES HABITUDES.

La plus importante de toutes est que TON ALIMENTATION S’ADAPTE A TOI et TON CORPS. Ce n’est pas toi qui doit t’adapter à un régime. Le choix de tes aliments doit impérativement refléter tes propres préférences. C’est la condition indispensable pour perdre du poids définitivement et éviter l’effet yo-yo.

On t’a déjà promis que tel ou tel aliment (comme l’ananas) aide à maigrir, ou qu’il favorise la disparition des graisses… C’est tout simplement FAUX !

Alors si tu cherches la solution pour perdre ton ventre et te débarrasser de cette graisse, je t’invite à te poser ces questions : Quels sont les aliments que tu aimes manger et dont tu ne veux pas te passer ?

Car je te le rappelle, la privation N’EST PAS une solution pour perdre du ventre DEFINITIVEMENT. Laisse tomber les régimes et adopte un alimentation qui te corresponde à 100% et qui te permettra de mincir DURABLEMENT.

Femme avec ventre plat

Pour cela, le programme « UN VENTRE PLAT SANS REGIME » te sera utile. Il est fait pour toi si, et seulement SI :

  • Tu en as marre desrégimes STRICTS qui te privent de tes aliments préférés
  • Tu veux PERDRE TON VENTRE, PERDRE DU GRAS et NE JAMAIS LE REPRENDRE
  • Tu es gourmande, que tu as l’habitude de grignoter, et que tu cherches à perdre du poids malgré ces habitudes
  • Tu veux retrouver CONFIANCE en toi grâce à un joli ventre plat et retrouver une belle silhouette attirante
  • Tu veux te sentir accompagnée pour surmonter les obstacleset perdre du poids durablement.
  • Tu veux perdre quelques tailles de vêtementspour t’habiller comme tu veux, et retrouver une vie sociale active

ATTENTION : Je suis contre les méthodes magique ou les régimes miracle. Avant d’adopter le programme « UN VENTRE PLAT SANS REGIME », il faut que tu saches que tu devras faire quelques petits efforts pour rééquilibrer ton alimentation.

Si tu es d’accord avec ça, voila ce qui t’attends…

Le programme UN VENTRE PLAT SANS REGIME est un PLAN D’ACTION RAPIDE pour les femmes qui veulent mincir définitivement et retrouver une belle silhouette. Tu ne vas plus suivre des régimes inefficaces pour qui te font faire le yo-yo !

ventre plat

J’ai développé cette méthode afin que ce soit LA référence pour partager mes connaissances pour perdre du gras, même si tu as déjà tout essayé (régimes, plats minceurs, pilules brûles-graisses, crèmes amincissantes,…) !

C’est un programme COMPLET, CLAIR, NET et PRÉCIS pour coller à ta situation, et te permettre de retrouver cette silhouette attirante que tu recherches.

J’ai préparé cette méthode en me basant sur mon expérience de coach depuis 2011. J’ai accès à des recherches scientifiques dans le domaine de la nutrition et de la transformation physique. Et surtout, au quotidien, j’accompagne des femmes depuis plus de 5 ans avec cette méthode. Voici ce que le programme leur a permis :

  • De mettre fin aux frustrations des régimes à la mode
  • De stabiliser leur poids et de ne plus faire le yo-yo
  • De comprendre leur corps et leurs besoins
  • Prendre les bonnes habitudes pour pour perdre DEFINITIVEMENT du gras autour du ventre
  • Se sentir mieux dans leur corps et avoir confiance en elles
  • Retrouver une silhouette svelte

Tu peux rejoindre le programme UN VENTRE PLAT SANS REGIME en cliquant ici.

Ce que tu vas recevoir en rejoignant le programme

  • Accès à vie à toute la méthode « UN VENTRE PLAT SANS REGIME », à voir et à revoir, à ton rythme
  • Accès aux 13 vidéos indispensables pour réussir étape par étape
  • Accès au forum privé pour échanger avec les femmes qui veulent perdre du poids
  • Accès au aux BONUS (valeur 97) qui te donne des outils pour faciliter ta perte de poids
  • Accès aux mises à jour gratuites et à vie du contenu du guide
  • Accès à vie à tous les contenus 24h/24 7j/7
  • Garantie 30 jours 100% Satisfait ou Remboursé
  • Paiement 100% Sécurisé

Les Réponses à Tes Questions

Tu trouveras ci-dessous mes réponses aux questions que tu te poses peut-être à propos du programme « UN VENTRE PLAT SANS REGIME ». Tu en as d’autres ? Clique ici pour lire d’autres questions / réponses de mes client.e.s !

À qui s’adresse ce programme ? Est-il fait pour moi ?
Si tu désires enfin perdre du poids durablement en traitant le problème à la source, alors ce guide est spécialement fait pour toi ! Dans ce programme, je te donne accès aux principes et aux techniques que j’ai découvert grâce à mes recherches dans la science de la nutrition et de la perte de graisse pour perdre durablement du poids. C’est un programme qui te prend par la main, et te montre le PLAN D’ACTION de A à Z pour commencer à perdre du poids, sans reprendre les kilos perdus, tout en prenant plaisir à manger. Ce n’est pas un programme théorique, mais un programme qui t’encourage à passer à l’action pour obtenir des résultats concrets rapidement !
Comment savoir si cette formation marchera pour moi ?
J’ai construit ce programme en prenant les enseignements des études scientifiques sur CE QUI FONCTIONNE et CE QU’IL NE FAUT PAS FAIRE. Le taux de satisfaction de mes clientes est de plus de 95% depuis bientôt 5 ans. Mon objectif personnel est de CLAIREMENT partager les meilleurs conseils, mon expériences, les techniques pour te permettre de perdre du poids AVEC CONFIANCE. A partir du moment où tu suis activement la formation, et que tu agis, il n’y a pas de raison de ne pas obtenir des résultats, à savoir d’éliminer ces kilos en trop. Si par malchance, tu fais partie des 5% des non-satisfaits, tu as la possibilité d’appliquer la garantie satisfait ou remboursé dans les 30 jours après ton achat. Tu ne risques donc rien à essayer le programme pour voir s’il est fait pour toi et te sentir mieux dans ton corps !
Quels sont les résultats que je vais obtenir ?
Perdre du poids, éliminer ce gras en trop autour de ton ventre et tes cuisses ! C’est l’objectif principal de ce programme, pour ensuite que tu te sentes mieux dans ton corps. Cela t’aidera à reprendre confiance en toi, avoir une meilleure image de toi, et aussi te sentir plus BELLE et ATTIRANTE. Indirectement, cela va se ressentir sur ta vie amoureuse, ta vie sociale et même tes projets professionnels !
En combien de temps vais-je obtenir les premiers résultats ?
Très rapidement, tu auras tes premiers résultats. En général, mes clientes perdent entre 2 et 4 kilos dès le 1er mois. Simplement car rééquilibrer ton alimentation est la clé pour perdre du poids durablement. Ensuite, tu auras pleinement le contrôle de ton corps, et donc le fait de pouvoir contrôler les aliments que tu aimes manger, t’aidera à maigrir tout au long des mois qui suivent. Tout cela sans la frustration, ni le sentiment de culpabilité que tu peux ressentir avec les régimes classiques.
Devrais-je investir dans quelque chose d’autre en plus du programme ?
NON ! C’est un paiement unique de 47€ pour un accès au programme à vie ! Je ne suis pas un adepte des substituts de repas, des pilules magiques ou de ces pratiques qui consistent à toujours vendre plus. La perte de poids durable passe par une connaissance du fonctionnement de son corps et de ses besoins. En réalité tu n’as besoin que de ça ! Le reste, c’est du baratin.
En quoi ce programme est-il différent des autres ?
La plupart des programmes disponibles sur Internet te proposent des recettes toutes faites, ou se basent aussi sur de la restriction. Ce sont souvent des copier/coller de ce qui est à la mode. Tu as par exemple des recettes au nom exotique comme « Buddha Bowl » ou « Quinoa aux 4 épices ». Sauf que personne ne s’intéresse à ce que tu aimes vraiment manger. Or un rééquilibrage alimentaire passe obligatoirement par tes préférences alimentaires pour avoir des résultats définitifs. Sinon, un jour ou l’autre, tu laisseras tomber, ou alors les kilos vont revenir, tout simplement. L’objectif du programme UN VENTRE PLAT SANS REGIME est de t’apporter les connaissances et les informations dont tu as besoin pour perdre du poids, en te laissant le contrôle, ce qui est important pour être motivé jusqu’au bout !
Je n’habite pas en France métropolitaine, le programme m’est-il accessible ?
La programme est disponible depuis n’importe où dans le monde. Il suffit simplement d’avoir une connexion internet pour le suivre. Le contenu est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Tu peux suivre le programme à ton propre rythme.

C’est À Ton Tour De Perdre Définitivement Ces Kilos En Trop Dès Aujourd’hui !

A travers cette page, tu auras compris que ce qui est important pour mincir, ce ne sont pas les régimes.

Je sais à quel point se sentir « grosse » peut être difficile à vivre au quotidien. Je le vois au quotidien avec les femmes que j’accompagne en coaching.

D’où ma mission de partager le programme UN VENTRE PLAT SANS REGIME auprès des femmes qui veulent perdre du ventre et retrouver une belle silhouette afin de se sentir belle et attirante.

Cette transformation est même souvent un nouveau point de départ dans la vie !

A toi de décider de ton chemin !
Je suis là pour toi, si tu décides de me suivre.

Et pour me rejoindre, il te suffit de cliquer ici. A tout de suite !

 

Grégory,
Créateur du programme UN VENTRE PLAT SANS REGIME.