Pour de nombreux hommes, perdre du poids peut être un réel défi. Que vous souhaitiez vous débarrasser de quelques kilos, ou opérer une transformation plus radicale, les régimes alimentaires sont souvent sources de frustration.
Pour retrouver la ligne sainement, mais aussi le plus rapidement possible, il est pourtant possible de s’appuyer sur ce que nous prodigue la nature. Certains ingrédients naturels ont en effet le pouvoir d’accélérer la combustion de nos stocks de graisse. Et même de les transformer en énergie supplémentaire.
On les retrouve dans la composition de compléments alimentaires dits « brûle-graisse ». Découvrez les plus efficaces dans cet article, ainsi que nos conseils à destination des hommes qui souhaitent se débarrasser de leurs kilos en trop.
Au sommaire
Comment fonctionnent les brûleurs de graisse ?
Les brûles graisse se présentent le plus souvent sous la forme de gélules, à prendre plusieurs fois par jour et dans le cadre de cure. Si elles peuvent faire penser à des pilules miracles, il ne s’agit en réalité que d’un allié précieux, mais qui ne sera pas suffisant pour atteindre votre objectif minceur.
Concrètement, ces compléments alimentaires brûleurs de graisse contiennent des ingrédients et principes actifs naturels (comme la caféine, le guarana ou le piment de Cayenne) qui vont agir sur votre métabolisme.
Une fois ingéré, ils vont avoir pour premier effet d’augmenter légèrement votre température corporelle. Ce qui va automatiquement inciter votre corps à puiser dans ses sources de graisses pour les transformer en énergie. Un coup de boost d’autant plus intéressant que se mettre au sport est une condition sine qua none pour perdre et stabiliser son nouveau poids. Ca et une alimentation saine et équilibrée, bien sûr.
Les brûle-graisse pour hommes ne se suffisent donc pas à eux-même, mais vous accompagne dans votre démarche d’amaigrissement. Les plus efficaces ont également une action coupe-faim, qui vous permettra de réduire sensiblement votre apport calorique.
Existe-t-il des brule graisse spécifiques pour les hommes ?
Si vous lisez cet article, c’est que vous cherchez une solution spécifique pour les hommes. En réalité, les brûleurs de graisse agissent sans distinction de sexe. Et il n’existe pas de formule qui serait dédiée à la gente masculine.
Attention donc aux compléments que vous pourriez trouver dans le commerce et qui vous soutiendraient l’inverse. Il s’agit d’arguments marketing fallacieux, qui devraient vous mettre sur vos gardes quant à l’efficacité de la gélule que vous vous apprêtez à prendre tous les jours.
Donc même si les corps féminins et masculins ne stockent pas la graisse au même endroit (plutôt au niveau des hanches et des cuisses pour les premiers, et du ventre pour les seconds), le processus de combustion des graisses, lui, et le même quel que soit votre sexe.
Passons maintenant à ce qui vous intéresse réellement : à savoir les brûle-graisses les plus efficaces pour les hommes (et donc les femmes).
PhenQ : le meilleur brûle-graisse pour homme
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D’après les tests que nous avons réalisé, PhenQ est sans conteste le brûle graisse le plus efficace pour le moment. Ce complément alimentaire est en effet très connu des personnes qui souhaitent perdre du poids du fait de sa double action. Il va en effet :
- vous aider à bruler vos stocks de graisse en boostant naturellement votre métabolisme ;
- vous permettre de perdre du poids plus rapidement, et de manière plus saine, en régulant votre appétit. Et donc en limitant naturellement (et sans frustration) votre apport calorique journalier.
Très facile à trouver en pharmacie, mais surtout en ligne, PhenQ se présente sous la forme de gélules que vous allez devoir prendre le matin et le midi. Il est en effet déconseillé de le faire après 16 heures, car on retrouve dans sa composition des stimulants et excitants naturels qui pourraient vous empêcher de dormir.
Si PhenQ est aussi efficace, c’est aussi parce qu’il vous aide à stopper le stockage de nouvelles graisses. Résultat : vous évitez le fameux effet yoyo qui se manifeste généralement après les autres techniques de perte de poids.
Selon les statistiques, PhenQ permettrait de perdre jusqu’à 5 kilos en un mois seulement. Le tout sans vous sentir frustré, ni perdre d’énergie. Puisque vos stocks de graisse vont être transformé en fuel, et vous donner le coup de boost nécessaire pour vous mettre au sport.
D’ailleurs, retenez que pour être réellement efficace, PhenQ doit s’inscrire dans un régime sain et équilibré, et une pratique sportive régulière. Rendez-vous sur le site officiel de son fabricant pour profiter de promotions intéressantes. Comme des remises de 20 % et l’envoi d’une boite gratuite !
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Phen375
Parmi les autres brûleurs de graisse les plus efficaces, on trouve aussi le Phen375. Fabriqué et commercialisé par le même laboratoire, il s’agit d’un des complément minceur les plus anciens, et les plus populaires sur le marché.
Sa composition riche en capsaicine (un principe actif que l’on retrouve notamment dans le piment de Cayenne) et en caféine permet en effet de faciliter la combustion de vos stocks de graisse. Son efficacité a d’ailleurs été prouvé par de nombreux tests cliniques.
En plus de son action brule graisse, Phen375 vous aide à limiter votre appétit et favorise votre digestion. Résultat : votre régime amincissant est nettement moins pénible puisque vous réussirez à diminuer progressivement vos portions et vos envies de grignoter, sans pour autant avoir l’impression de vous priver.
A raison de 2 gélules par jour, sur une période de trois mois, vous pourrez perdre jusqu’à 7 kilos par mois, sans prendre de risque pour votre santé.
Grâce aux promotions proposées sur le site officiel du Laboratoire Bauer, mais aussi une garantie « Satisfait ou remboursé » pour tous les acheteurs, votre régime ne sera pas non plus un poids trop conséquent sur votre budget !
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Forskolin
Si vous voulez vous débarrasser de vos kilos en trop, vous pouvez aussi compter sur les effets radicaux du Forskolin. Ce complément alimentaire permet de stimuler naturellement votre thyroïde. Ce qui aura pour effet de libérer des hormones qui vont booster votre métabolisme, et pousser votre corps à puiser dans ses stocks de graisse pour produire de l’énergie.
Composé à 100 % d’ingrédients naturels, comme des extraits de plante, le Forskolin se prend sous la forme de deux gélules par jour (à prendre de préférence avant de passer à table et avec un grand verre d’eau). Sûr à la consommation, on ne lui connait aujourd’hui que très peu de contre-indications (notamment si vous êtes cardiaque), ni possibles effets secondaires.
Sur le site officiel de son fabricant, vous pourrez acheter une bouteille de forskolin pour seulement 40 euros. Mais dès la deuxième achetée, une vous sera offerte.
Le garcinia cambogia
Pour finir ce top 4 des meilleurs brule graisse pour hommes, nous ne pouvions pas ne pas vous parler du Garcinia Cambogia. Il s’agit à l’origine d’un fruit aux propriétés naturelles. Très utilisée dans la médecine traditionnelle (et notamment ayurvédique), elle permet initialement de soulager les troubles de la digestion.
Mais de récentes études ont démontré qu’elle facilitait également la perte de poids grâce à sa double action. En effet, il s’agit encore une fois d’un coupe faim et d’un brule-graisse naturel.
Sa composition riche en acide hydroxycitrique permet en effet de stopper la transformation des glucides en graisse, et permet donc de perdre plus facilement du poids.
Vous avez l’embarras du choix, à vous d’opter pour le produit qui vous semblera le plus adapté. Mais gardez en tête qu’aucun produit ne remplacera une alimentation équilibrée et un minimum d’activité sportive pour perdre du poids et raffermir votre corps efficacement et durablement….
