Avoir un ventre plat, des abdos bien dessinés, plus de petits bourrelets et de poignées d’amour n’est pas impossible, loin de là. La bonne nouvelle est donc que vous pouvez vous débarrasser de votre masse graisseuse sans passer des heures dans une salle de sport grâce à la ceinture abdominale.
La ceinture abdominale peut en effet devenir votre coach sportif à domicile. En association à un régime alimentaire, coup de pouce pour maintenir son poids ou pour tonifier ses muscles, appareil brûleur de graisse, la ceinture abdominale est peut-être cette alliée qu’il vous faut pour tenir vos objectifs.
Son succès est tel qu’elle se décline en des dizaines de modèles. Deux marques cependant se distinguent. Il s’agit de la marque Beurer et de la marque Slendertone. La petite dernière étant Silk N’ Lipo, moins connue mais qui commence à faire parler d’elle…
Nous avons décidé de vous guider pour choisir la meilleure ceinture abdominale, vous expliquer le fonctionnement de cet appareil, comment l’utiliser, vous indiquer ses contre-indications ou encore vous donner notre sélection des meilleures ceintures abdominales Slendertone.
Au sommaire
- 1 La ceinture abdominale : un appareil qui vous veut du bien ?
- 2 Ceinture abdominale Slendertone : nous avons testé, et …
- 3 Utilisation de la ceinture abdominale Slendertone : nos conseils
- 4 Précautions d’emploi de ces ceintures
- 5 Questions fréquentes postées dans les forums à propose de la ceinture abdominale Slendertone
- 6 Où acheter une ceinture Slendertone et à quel prix ?
- 7 NOTRE AVIS SUR LA CEINTURE ABDOMINALE SLENDERTONE
La ceinture abdominale : un appareil qui vous veut du bien ?
La ceinture abdominale est un appareil qui, il faut le reconnaître, connait un succès fulgurant ces dernières années.
Parce que nous prenons de plus en plus soin de notre santé, parce qu’avoir de la masse graisseuse n’est pas sans danger, parce que nous voulons affiner notre silhouette, les ceintures abdominales sont partout, sur internet comme dans les grandes enseignes de sport. Mais les ceintures abdominales sont-elles vraiment efficaces ? Comment fonctionnent-elles ?
Comment fonctionne une ceinture abdominale ?
Vous trouverez principalement des ceintures abdominales qui utilisent la technologie d’électrostimulation musculaire. Certains appareils cependant fonctionnent par vibration ou par sudation mais ils sont réservés à ceux et celles qui veulent un appareil en complément d’un régime alimentaire pour perdre du poids. Elles sont moins efficaces en effet que celles avec électrostimulation.
La ceinture abdominale qui utilise l’électrostimulation va imiter les contractions que l’on fait lors d’une séance d’abdos par exemple. Pour cela, elle est équipée de plusieurs électrodes à placer sur la zone ciblée. Celles-ci vont envoyer de petites impulsions électriques et vont donc stimuler vos abdos.
Il faut savoir que notre cerveau est incapable de faire la différence entre une contraction musculaire provoquée par le cerveau ou par la ceinture abdominale. Celle-ci peut donc remplacer sans problème une séance classique d’abdominaux sauf que vous êtes tranquillement chez vous et surtout, que vous ne faites aucun effort. C’est la ceinture abdominale qui les fait à votre place.
Efficacité d’une ceinture abdominale : Mythe ou réalité ?
La ceinture abdominale, quelle que soit sa marque d’ailleurs, ne fait pas de miracles et il est important de le savoir. Si vous n’avez pas par exemple une alimentation équilibrée, vous n’allez pas perdre de masse graisseuse au niveau du ventre ou ailleurs.
Cependant, si vous associez son utilisation à une bonne hygiène de vie et à une alimentation saine et variée, oui la ceinture abdominale est efficace. Grâce aux impulsions électriques qui contractent vos muscles, vous ferez l’équivalent d’une séance de crunchs ou autres exercices de gainage corporel. Mais pour cela, il faut l’utiliser correctement et régulièrement.
Si vous faites le choix d’une ceinture abdominale vibrante ou par sudation, l’efficacité est moins visible car ce type d’appareil est plus considéré comme un coup de pouce pour perdre du poids si vous n’avez pas le temps ni l’envie d’aller dans une salle de sport.
Il est important enfin de savoir qu’avoir un peu de masse graisseuse abdominale est plus dangereuse pour le cœur que l’obésité elle-même. L’usage de la ceinture abdominale n’est donc pas simplement conseillée pour l’effet esthétique qu’elle peut avoir sur votre corps mais également et surtout pour votre santé.
Ceinture abdominale Slendertone : nous avons testé, et …
Si vous recherchez une ceinture abdominale, vous avez très certainement entendu parler de la marque Slendertone. Elle fait partie en effet des leaders mondiaux au rayon des appareil de renforcement musculaire et sous le nom de Medical Biological Instruments, elle fut l’une des marques pionnières sur le marché du bien-être, du fitness ou encore de la beauté.
Depuis plus de 50 ans, et encore aujourd’hui, la marque Slendertone est reconnue pour ses appareils fiables, efficaces et de qualité. Elle propose donc toute une gamme de ceintures abdominales adaptées à chaque besoin, chaque objectif, chaque morphologie et chaque budget.
Ce qu’il faut savoir sur la ceinture abdominale Slendertone
La gamme de ceintures abdominales Slendertone est principalement composée d’appareils qui utilisent la technologie d’électrostimulation. Mais toutes ont un point commun : vous permettre d’atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Pour affiner votre silhouette, pour tonifier vos muscles, pour dessiner vos abdominaux, pour perdre quelques centimètres de masse graisseuse au niveau du ventre, la marque propose plusieurs ceintures abdominales pensés avant tout pour son utilisateur et son bien-être.
Chaque ceinture abdominale Slendertone est donc agréable à porter, non douloureuse, simple à utiliser et performante. Elle est également légère et peut être portée sans problème en toute discrétion sous un vêtement.
Notre sélection des meilleures ceintures abdominales Slendertone
Pas facile de choisir sa ceinture abdominale, nous le savons bien. C’est pour cela que nous avons sélectionné pour vous celles qui sont pour nous les meilleures ceintures abdominales Slendertone selon les objectifs et le budget de chacun.
| Abs3 | Abs5 | Abs7 | |
| Nombre de programmes | 7 | 10 | 10 |
| Niveaux d’intensité | 0-99 | 0-130 | 0-150 |
| Télécommande | Intégrée à la ceinture | Intégrée à la ceinture | A distance |
| Efficacité | 8 semaines | 6 semaines | 4 semaines |
Comment fonctionne la ceinture abdominale Slendertone ?
Comme nous vous le disions un peu plus haut, la ceinture abdominale Slendertone fonctionne avec la technologie d’électrostimulation musculaire. Ses électrodes envoient donc des micro-impulsions aux nerfs qui contractent les muscles abdominaux.
La ceinture abdominale Slendertone va particulièrement faire travailler le grand droit, les obliques externes et internes mais sa particularité est également de renforcer le muscle transverse qui, il faut le savoir, est le muscle le plus difficilement atteignable. C’est ce dernier qui permet d’avoir notamment un ventre plus ferme.
La ceinture abdominale Slendertone est-elle efficace ?
Oui la ceinture abdominale de la marque Slendertone est efficace et c’est d’ailleurs ce qui fait son succès. Elle agit à plusieurs niveaux. Elle permet de tonifier les 4 groupes de muscles abdominaux. Ceux-ci vont ensuite jouer leur rôle de gainage pour une meilleure posture et des douleurs dorsales réduites. C’est d’ailleurs une ceinture abdominale souvent conseillée et même utilisée par les kinés et les sportifs.
Avec une utilisation régulière, vous verrez disparaître petit à petit votre masse graisseuse pour voir se dessiner vos abdominaux. Pour encore plus d’efficacité, la marque conseille de l’utiliser en complément d’une activité sportive comme tout simplement de la marche.
Utilisation de la ceinture abdominale Slendertone : nos conseils
L’utilisation de la ceinture abdominale Slendertone dépend du modèle que vous allez acheter. Nous vous conseillons donc de bien lire la notice pour ne pas oublier une étape.
Nous allons toutefois vous indiquer les étapes pour bien utiliser une ceinture abdominale Slendertone :
- La première chose à faire est de positionner les électrodes sur la ceinture. Pour cela, enlevez-les de leur emballage.
- Positionnez l’électrode de forme carrée au niveau du nombril sur la ceinture et les deux électrodes ovales au niveau de la taille.
- Enlevez ensuite la pellicule en plastique des électrodes (que vous devez conserver pour la replacer après chaque séance) et fixez chaque électrode sur la ceinture.
- Mettez maintenant en place la ceinture autour de votre taille.
- Veillez à ce que l’ électrode centrale soit bien positionner au niveau de votre nombril et que toutes les électrodes touchent votre peau.
- Resserrez la ceinture abdominale autour de vos hanches
- Etablissez maintenant la connexion entre la télécommande et la ceinture. Vous entendrez un petit clic.
- Maintenez le bouton marche/arrêt appuyé pendant deux secondes.
- Vous devez maintenant régler l’intensité. Si vous ressentez une petite douleur, il vous suffit de baisser l’intensité et tout rentrera dans l’ordre.
Nos conseils : il est important de bien vérifier la position des électrodes. Si elles ne sont pas au contact de la peau par exemple, la ceinture perd en efficacité. Pensez à remplacer les électrodes toutes les 20 à 30 séances pour des résultats optimaux. Nous vous conseillons de commencer avec l’intensité la moins importante et d’augmenter au fur et à mesure des séances.
Précautions d’emploi de ces ceintures
Vous ne devez pas utiliser une ceinture abdominale (Slendertone ou autres) dans les cas suivants :
- Si vous êtes enceinte
- Si vous allaitez
- Si vous avez moins de 18 ans
- Si vous portez un appareil cardiaque
- Si vous souffrez d’épilepsie
- Si vous souffrez d’obésité
- Si vous avez une hernie abdominale
- Si votre peau est irritée, si vous avez une cicatrice ou une inflammation sur la zone ciblée
Nous vous conseillons de consulter votre médecin au moindre doute. Lui seul peut vous indiquer si vous pouvez utiliser une ceinture abdominale.
Questions fréquentes postées dans les forums à propose de la ceinture abdominale Slendertone
Vous souhaitez acheter une ceinture abdominale Slendertone mais vous vous posez tout un tas de questions ? Nous allons donc y répondre.
Nous avons en effet noté les principales questions que nous avons pu lire sur différents forums à propos de la ceinture abdominale Slendertone et nous allons y répondre.
Si vous avez une question sur les ceintures Slendertone ou leur utilisation, n’hésitez pas à nous la poser ou à en parler à votre médecin.
Est-elle douloureuse ?
Les résultats sont-ils visibles rapidement ?
Quand faut-il porter la ceinture Slendertone ?
Où acheter une ceinture abdominale Slendertone au meilleur prix ?
Où acheter une ceinture Slendertone et à quel prix ?
Les ceintures abdominales Slendertone peuvent s’acheter sur de nombreux sites en ligne. Vous pouvez commander votre ceinture directement sur le site de la marque, sur des sites e-Commerce ou sur Amazon.
C’est généralement sur ce dernier que vous trouverez le plus grand choix de ceintures abdominales Slendertone à des prix avantageux grâce notamment à leurs promotions fréquentes.
La fourchette de prix est comprise entre 59,99 euros et 127 euros. Les modèles Abs3 et Abs5 sont moins chers que la ceinture abdominale Abs7 car cette dernière possède une télécommande à distance, plus de niveaux d’intensité et une meilleure autonomie.
Notre choix ira donc vers la ceinture abdominale Slendertone Abs7 qui offrent plus de fonctionnalités pour des résultats encore plus rapides.
NOTRE AVIS SUR LA CEINTURE ABDOMINALE SLENDERTONE
La ceinture abdominale de la marque Slendertone est un appareil qui offre une grande qualité et qui possède des fonctionnalités intéressantes pour tonifier ses muscles et perdre de la masse graisseuse en toute simplicité.
Toutes les ceintures de la marque sont lavables en machine, vraiment agréables à utiliser et confortables. Leur télécommande est appréciable et offre une plus grand confort d’utilisation.
Mais le point fort de la ceinture abdominale Slendertone est sans aucun doute son efficacité au bout de seulement quelques semaines d’utilisation. Même si notre préférence pour la ceinture abdominale Abs7 est indéniable, les autres modèles de la marque n’ont pas à rougir.
Ce que l’on aime
- Son efficacité rapide
- Agréable à porter
- Son confort d’utilisation
- Ses nombreux programmes et réglages possibles
Ce que l’on aime moins
- Le prix de certains modèles de la gamme même s’il est justifié
